น้ำอัดลม ทำร้ายเรามากกว่าที่คิด

"ดื่มน้ำอัดลม...เท่ากับตายผ่อนส่ง" 

น้ำอัดลม เป็นเครื่องดื่มที่นิยมแพร่หลาย แต่มีโทษต่อร่างกายสูงแบบ “ตายผ่อนส่ง” ผลเสียหลักๆต่อร่างกาย 3 อย่าง คือ 

1.เลือดหนืดข้น จากน้ำตาลปริมาณสูงทำให้หลอดเลือดทั่วร่างกายอุดตัน ส่งผลให้ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เบาหวานและโรคไตวายตามมา 

2.น้ำเหลืองสกปรก จากสารปรุงแต่งรส กลิ่น สี หลายชนิดทำให้ป่วยด้วยโรคสิวอักเสบ ผื่นผิวหนังอักเสบ ลมพิษหรือตกขาวได้ แต่ที่น่ากลัวที่สุดคือ โรคมะเร็งชนิดต่างๆ 

3.ความเย็นจากน้ำอัดลมแช่เย็นหรือใส่น้ำแข็ง ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้แย่ ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆง่าย

รู้อย่างนี้แล้ว เลิกดื่มน้ำอัดลมมาดื่มน้ำเปล่ากันเถอะ"