1.หัวใจต้องทำงานหนักขึ้นในการสูบฉีดเลือด เพราะเลือดข้นจัด
2.เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย เมื่อยล้าและหน้ามืด เพราะเลือดสูบฉีดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ
3.ริมฝีปากแห้งแตกและร้อนใน
4.ปัสสาวะติืดขัด มีสีเหลืองเข้ม เป้นเหตุให้ไตพิการ
5.ท้องผูก ถ่ายยาก เสี่ยงเป็นริดสีดวง
ดังนั้นในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้พอนะครับ เพื่อสุขภาพของคุณเอง